Sylwia Rutkowska

Mam problemy trawienne

Miewasz częste objawy ze strony przewodu pokarmowego, a może cierpisz na SIBO lub IBS ?

Twój problem to zaparcia, biegunki, bóle po posiłku i bulgotania, refluks lub wzdęcia? Te symptomy mogą wskazywać, że jakiś produkt spożywczy może Ci szkodzić. Warto więc dokładnie przeanalizować objawy, zidentyfikować problem i ustalić skuteczny program opieki dietetycznej, aby poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Sposób żywienia oraz zmiany w stylu życia są w stanie bardzo wiele zmienić.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę aktualnej wagi i składu ciała
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na aktualne problemy z przewodem pokarmowym
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych pozwalających zminimalizować niepokojący problem
  • zlecenie odpowiednich badań w kontekście bardziej szczegółowego zdiagnozowania organizmu (wskazówki gdzie wykonać test na SIBO)
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia - plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stanu zdrowia (w przypadku SIBO zastosowanie diety lowFODMAP), upodobań smakowych i umiejętności kulinarnych
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • przygotowanie dodatkowych zaleceń dietetycznych oraz zaleceń dotyczących zmiany stylu życia, pozwalających poprawić komfort codzienngeo funkcjonowania
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych
  • w przypadku SIBO: odpowiednia dieta eliminacyjna oraz stopniowe wprowadzanie nowych produktów (reintrodukcja)

Polecane artykuły

Skrzyp polny

Niby zwykły, pospolity chwast przyozdabiający pola, łąki i rowy a jednak drzemie w nim jakaś niezwykła, tajemnicza moc. Jego walory doceniano już przed wiekami. Stanowił ...

czytaj więcej

Syndrom leniwego jelita

Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Mogą one mieć negatywny wpływ na zdrowie. Jednym z układów, który najszybciej ...

czytaj więcej

Dieta w chorobie wrzodowej

Jeżeli po spożyciu posiłku odczuwasz ból w okolicy nadbrzusza, być może cierpisz na chorobę wrzodową przewodu pokarmowego. Z jej objawami boryka się co dziesiąta osoba ...

czytaj więcej

Helicobacter pyroli i wrzody żołądka

Przez szereg dziesięcioleci uważano, że główna przyczyną rozwoju choroby wrzodowej żołądka i jelit są błędy żywieniowe oraz nadmierna ilość stresów. Dopiero 13 lat temu dwóch ...

czytaj więcej
POKAŻ