<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=295310551269693&ev=PageView&noscript=1" />
29 Sty

Pieczona ciecierzyca na ostro

Idealna przegryzka do seriolowych maratonów. Zdrowa przekąska, prosta do wykonania. Świetnie zastępuje solone orzeszki i chipsy. Co ważne można spokojnie zmieniać jej smak i dostosowywać do tego, jaki lubisz najbardziej.

Składniki:

  • 1 szklankę ugotowanej ciecierzycy lub konserwowej (dobrze przepłukanej)
  • 1 łyżkę oliwy z oliwek/oleju
  • szczyptę soli
  • szczyptę kurkumy i chili
  • pół łyżeczki słodkiej papryki


Osuszoną ciecierzycę połączyć ze wszystkimi przyprawami i piec w 200ºC około 30-40 minut. W trakcie pieczenia kilka razy wymieszać i gotowe!

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ