Sylwia Rutkowska
Pierwsza wizyta składa się z ogólnolekarskiego wywiadu oraz analizy Twoich nawyków i sposobu odżywiania. Muszę poznać Twój styl życia, aktywność fizyczną, jak i przebyte choroby oraz stosowane leki.
Dzięki badaniu składu ciała ocenię Twoją aktualną masę ciała oraz m.in. poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej, a także zawartość wody w organizmie.
Pierwsza wizyta trwa około 40 minut.
Przygotowanie zaleceń i jadłospisu poprzedza przeanalizowanie wielu danych. Proszę Cię o odrobinę cierpliwości.
Na przygotowanie kompletnego programu potrzebuję średnio 7 dni. Jadłospis i zalecenia otrzymasz na kolejnym spotkaniu, które umówimy podczas pierwszej wizyty. Wtedy też wyjaśnię jak stosować jadłospis, wymieniać posiłki i produkty oraz jakimi najważniejszymi zasadami powinieneś się kierować podczas całej terapii.
