Do rozpoczęcia diety skłonił mnie zły stan zdrowia - miałam duże problemy z kolanami, znaczną otyłość i ogólnie złe samopoczucie.

Pierwsze 2 -3 tygodnie wymagają nieco więcej silnej woli i determinacji, ale to od nas samych zależy, jak będzie wyglądało nasze życie. Po 2 tygodniach jest już naprawdę super!

 

Najbardziej w trakcie współpracy podobało mi się zaangażowanie pani Sylwii. Nie zostawiala mnie z trudnymi pytaniami i służyła pomocą o każdej porze dnia i nocy. Bardzo dużą motywacją był już widoczny spadek wagi, który dalej determinował mnie do osiągania kolejnego celu.

 

Schudłam 25kg co przyczyniło się do lepszego samopoczucia. Mój komfort życia wzrósł niewyobrażalnie. Ubrania zmniejszyły się o 4 rozmiary, co widać gołym okiem; przy wchodzeniu po schodach na 4 piętro nie mam wrażenia, że serce mi wypadnie. Wszelkie dolegliwości układu kostnego znacznie się zmniejszyły - bóle kręgosłupa,kolan,barku. Wszystko na plus!

 

Produkty w diecie były dostępne w większych marketach, ale warto znaleźć dobry sklep internetowy, bo można znaleźć orzechy czy migdały w dużo korzystniejszej cenie. Co do samych przepisów, dobrze jest wypróbować je wszystke, jak coś Ci nie będzie smakowało to drugi raz nie rób tego, ale przynajmniej będziesz wiedział. A do ulubionych przepisów zawsze można wracać!

 

A współpracy z Panią Sylwią jeszcze nie zakończyłam  - przynajmniej tak mi się wydaję :) 

Współpraca z Kasią była naprawdę owocna i każde nasze spotkanie miło wspominam. Kasia jest niezwykle zaangażowaną pacjentką. Wiem, że dużo się ode mnie nauczyła i cieszę się, że mogłam pomóc jej poprawić swoje zdrowie!