Chcę zmniejszyć masę ciała

Prawidłowa masa ciała wpływa nie tylko na wygląd sylwetki, ale także obniża ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych. Jadłospis dopasowany pod preferencje smakowe i tryb życia to klucz do sukcesu.

Pakiet pomocy obejmuje:

• analizę i ocenę poziomu otłuszczenia ciała
• prezentację celu terapii oraz prognoz w zakresie tempa chudnięcia
• analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć związek z obecnym problemem wagowym
• szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
• szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
• zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
• przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii): plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych
• opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
• opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych mając na celu ukształtować nowe nawyki
• ustalenie ewentualnych form aktywności fizycznej