Sylwia Rutkowska

Mam problemy trawienne

Miewasz częste objawy ze strony przewodu pokarmowego, a może cierpisz na SIBO lub IBS ?

Twój problem to zaparcia, biegunki, bóle po posiłku i bulgotania, refluks lub wzdęcia? Te symptomy mogą wskazywać, że jakiś produkt spożywczy może Ci szkodzić. Warto więc dokładnie przeanalizować objawy, zidentyfikować problem i ustalić skuteczny program opieki dietetycznej, aby poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Sposób żywienia oraz zmiany w stylu życia są w stanie bardzo wiele zmienić.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę aktualnej wagi i składu ciała
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na aktualne problemy z przewodem pokarmowym
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych pozwalających zminimalizować niepokojący problem
  • zlecenie odpowiednich badań w kontekście bardziej szczegółowego zdiagnozowania organizmu (wskazówki gdzie wykonać test na SIBO)
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia - plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stanu zdrowia (w przypadku SIBO zastosowanie diety lowFODMAP), upodobań smakowych i umiejętności kulinarnych
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • przygotowanie dodatkowych zaleceń dietetycznych oraz zaleceń dotyczących zmiany stylu życia, pozwalających poprawić komfort codzienngeo funkcjonowania
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych
  • w przypadku SIBO: odpowiednia dieta eliminacyjna oraz stopniowe wprowadzanie nowych produktów (reintrodukcja)

Polecane artykuły

Refluks i niestrawność

Każdego dnia 5–10% dorosłych Polaków odczuwa dolegliwości związane z chorobą refluksową przełyku, której przyczyny nie są dokładnie znane. Istotą jej jest cofanie się treści z ...

czytaj więcej

Dieta w chorobie wrzodowej

Jeżeli po spożyciu posiłku odczuwasz ból w okolicy nadbrzusza, być może cierpisz na chorobę wrzodową przewodu pokarmowego. Z jej objawami boryka się co dziesiąta osoba ...

czytaj więcej

Zmieniamy przyzwyczajenia

Długotrwałe, niekontrolowane przyjmowanie leków może szkodzić zdrowiu. Nie zdaje sobie sprawy z ryzyka lub bagatelizuje te konsekwencje 31% Polaków.

czytaj więcej

Syndrom leniwego jelita

Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Mogą one mieć negatywny wpływ na zdrowie. Jednym z układów, który najszybciej ...

czytaj więcej
POKAŻ