Na spotkaniu rozmawialiśmy o wszystkim związanym z dietą w okresie senioralnym. Poruszyłam tematy:
- potrzeb żywieniowych seniora,
- najczęstszych niedoborów spotykanych u tej grupy wiekowej,
- praktycznego wyboru produktów, czyli o tym że zdrowa dieta nie musi być droga,
- oraz nauki czytania etykiet.
Uczestnicy byli bardzo dociekliwi, zadawali dużo pytań, a co najważniejsze, widać że świadomość żywieniowa jest coraz wyższa w tej grupie wiekowej - to bardzo cieszy!
Twój komentarz