Pieczona ciecierzyca na ostro

Napisany przez Sylwia Rutkowska Przepisy 0 komentarzy Powrót

Idealna przegryzka do seriolowych maratonów. Zdrowa przekąska, prosta do wykonania. Świetnie zastępuje solone orzeszki i chipsy. Co ważne można spokojnie zmieniać jej smak i dostosowywać do tego, jaki lubisz najbardziej.

Składniki:

1 szklankę ugotowanej ciecierzycy lub konserwowej (dobrze przepłukanej)
1 łyżkę oliwy z oliwek/oleju
szczyptę soli
szczyptę kurkumy i chili
pół łyżeczki słodkiej papryki

Osuszoną ciecierzycę połączyć ze wszystkimi przyprawami i piec w 200ºC około 30-40 minut. W trakcie pieczenia kilka razy wymieszać i gotowe!

Twój komentarz