✨MMC to rzecz naprawdę niezwykła. Dzięki aktywności elektromechanicznej mięśni gładkich nasz przewód pokarmowy między posiłkami sam usuwa niestrawione resztki pokarmowe i zalegające drobnoustroje (miotełka, która czyści układ pokarmowy w stronę jelita grubego).
✨Praca MMC jest stymulowana przez hormon motylinę i jest najbardziej aktywna pomiędzy posiłkami oraz w nocy.
✨Prawidłowo pracujący MMC jest sprzymierzeńcem bezproblemowego procesu trawienia, dodatkowo zabezpiecza organizm przed przerostem bakteryjnym.
✨MMC może być zaburzony przez wiele czynników (patrz grafika), można dodać też do tego stosowanie niektórych leków czy zakażenie H.pylori
❗️Podstawową (i najprostszą) zmianą przy problemach trawiennych (szczególnie wzdęciach) powinien być odpowiedni czas przerwy między posiłkami, tak by MMC miał czas zadziałać, optymalnie ok. 4h.
Twój komentarz