Stres związany z objawami trawiennymi jeszcze bardziej go nasila i mamy zamknięte koło... Odżywienie jest bardzo ważne dla zdrowia jelit, ale nie najważniejsze, gdy stres wymyka się spod kontroli...
Jeden posiłek nie wyleczy wzdęcia, dlatego lepiej skupić się na małych codziennych nawykach, które pozwolą poczuć Ci ulgę!
Kluczem do ulgi jest znalezienie przyczyny problemu i od razu przyznaję, to nie jest łatwa droga... Ale ja mogę Ci pomóc!
Twój komentarz