Powszechnie wiadomo, że leczenie żywieniem to naturalne zjawisko, bo przecież jesteśmy tym, co zjemy. Składniki z pożywienia odżywiają nas; pozwalają nam funkcjonować na co dzień; sprawiają, że organizm regeneruje się i odbudowuje straty. Jeśli w naszym ciele, coś jest nie tak to pojawia się stan zapalny wysyłający sygnał alarmowy. Jest on reakcją obronną. Oznacza, że coś źle działa i musi ...
Dyskusja o wyższości masła nad margaryną (bądź odwrotnie) może być bardzo kontrowersyjna. Ale jak to zawsze bywa, każda ze stron ma swoje racje i argumenty. Dziś postaram się je przybliżyć, tak by każdy z nas mógł racjonalnie wybrać, czym posmaruje swoje pieczywo.
Anemia z niedoboru żelaza to najczęstsza postać niedokrwistości, która występuje u około 1,6 mld ludzi [1]. W Europie diagnozuje się ją u [uwaga!!!] 10% kobiet i 4% mężczyzn. Z uwagi na jej mało specyficzne objawy jest zazwyczaj rozpoznawana przypadkowo w czasie rutynowych badań krwi.
