Sylwia Rutkowska

Archiwum wpisów – Październik 2021

Co powoduje gazy?

Każdy z nas ma gazy?
To całkowicie normalnie zjawisko, które jest częścią procesu trawienia. Zdrowy człowiek wydala gazy nawet do 20 razy na dobę!
 

15 października, 2021 Napisany przez Sylwia Rutkowska Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Jak poprawić jakość snu?

Dalej pozostajemy w temacie snu?

Co można zrobić, żeby poprawić higienę snu i wspomóc nasz organizm, gdy mamy problem z zaśnięciem?
Oto kilka propozycji, które możecie przetestować:

07 października, 2021 Napisany przez Sylwia Rutkowska Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Back

Znajdź wpis

Kategorie wpisów

Czas dodania wpisu

POKAŻ