Sok żołądkowy jest produkowany w żołądku przez 3 rodzaje komórek:
✔️okładzinowe produkujące kwas solny oraz czynnik Castle’a, który umożliwia wchłanianie witaminy B12
✔️główne produkujące pepsynogen
✔️śluzowe produkujące śluz
⏰Rytm dobowy to taki nadrzędny zegar naszego organizmu. Nasz organizm uwielbia być w rytmie, lubi konsekwencje i harmonogram, bo dzięki temu wszystko działa bez żadnego wysiłku i napięcia.
Ponownie dzięki rozmowom z Wami stworzyłam hierarchię najważniejszych potrzeb zdrowych jelit?
Bardzo wielu z Was przy problemach jelitowych przyjmowało masę suplementów, bo „ten suplement oczyści jelita”, „bez tego nie da się poprawić stanu jelit”, „to poprawi wypróżnienia” itd.
Prawda jest taka, że ŻADEN suplement obecny na rynku nie wpłynie na styl życia, stres i odżywianie jelit??♀️ czyli fundamenty naszego zdrowia!
Jelita to tak naprawdę nasze drugie centrum dowodzenia (zaraz po mózgu… A może na równi z nim??) i ich zdrowie nie jest zależne wyłącznie od diety?
Zdecydowana większość moich pacjnetów jest zdania, że w kontekście kondycji jelit to właśnie dieta powinna zająć I miejsce. Jednak są inne czynniki, które mogą być tak samo ważne jak nasze odżywianie?
